《國產(chǎn)GGG》 章節(jié)介紹

《國產(chǎn)GGG》一出，天下無書，很多讀者喜歡用如此夸張的詞語來稱贊這本小說，以表達(dá)對(duì)這部經(jīng)典網(wǎng)絡(luò)小說的喜愛?！秶a(chǎn)GGG》第4章內(nèi)容介紹：王皓已經(jīng)了解到，要想成為學(xué)校的體育特長生，需要在跑步和實(shí)心鉛球兩項(xiàng)上達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)。也就是速度、耐力和肌肉.........

《國產(chǎn)GGG》 第四章 高級(jí)陪練 在線試讀

王皓已經(jīng)了解到，要想成為學(xué)校的體育特長生，需要在跑步和實(shí)心鉛球兩項(xiàng)上達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)。也就是速度、耐力和肌肉力量要達(dá)到門檻要求。

王皓正在就讀的初中——東岳市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，在這兩項(xiàng)的標(biāo)準(zhǔn)分別是，一千米可以跑進(jìn)三分鐘，四公斤的實(shí)心鉛球可以推到十二米。

這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于初中生來說確實(shí)不低，要知道王皓上一世國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)才是八百米兩分零三內(nèi)，七點(diǎn)六二公斤的奧運(yùn)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)鉛球要能推十二點(diǎn)五米。

王皓對(duì)這個(gè)年紀(jì)自己的身體素質(zhì)自然還是相當(dāng)了解的，目前還達(dá)不到實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育特長生的標(biāo)準(zhǔn)，但是差的不多，通過短期訓(xùn)練，應(yīng)該可以在一兩個(gè)月內(nèi)，也就是在暑假來臨前達(dá)到要求。

力量訓(xùn)練就通過俯臥撐，還有舉家里的十五斤的杠鈴來練了，其他的就要靠跑步了。

王皓決定從明天開始，每天早上出去跑五公里。

每天一大早起來跑步，需要很大的毅力，最好能有人作陪，王皓心中已經(jīng)有了很好的陪跑人選，而且還是高級(jí)陪練。

第二天是周日，五點(diǎn)鐘，天才微微亮，王皓已經(jīng)出門了，這個(gè)時(shí)候的父母還在睡覺，等他回來也就剛好起床，所以他并沒有對(duì)父母說。

出了家門，王皓沿著清晨微涼的水泥路往東邊跑去。

他家的位置在城鄉(xiāng)結(jié)合處，往東面走就是鄉(xiāng)下，屬于安陽鎮(zhèn)，王皓的爺爺就住在安陽鎮(zhèn)。

王皓所要找的高級(jí)陪練就是他的爺爺，王皓的爺爺叫王全水，育有四個(gè)子女，三男一女，王皓的父親王立志排行老三，是次男。

王全水特別喜歡跑步，只要不是大雨天，每天早上都要出去跑十幾里地，再回來吃早飯。

王皓聽父親說，爺爺這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了四十年，雷打不動(dòng)，即使冬天下雪都要出門。

據(jù)鎮(zhèn)上的人傳言，王全水解放前當(dāng)過兵，有一身的殺人本領(lǐng)，抗戰(zhàn)時(shí)期曾經(jīng)在一個(gè)豬圈里徒手結(jié)果了六個(gè)日本兵。

對(duì)于這些傳言，王皓一開始也不信。

一個(gè)人打六個(gè)人本身就是不大可能的事，更何況對(duì)方還是全副武裝，訓(xùn)練精良的士兵。

王皓很愛國，也很憎恨日本軍國主義的侵略，但是他也知道，歷史上真實(shí)的日本鬼子，并不像電視里演的那樣不堪一擊，游擊隊(duì)來了就會(huì)抱頭鼠竄，而是訓(xùn)練有素的精兵。

最早侵華戰(zhàn)爭的日本甲種師團(tuán)，在真實(shí)的歷史上一個(gè)人可以應(yīng)對(duì)四個(gè)國軍士兵。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候鬼子不僅裝備好，而且給養(yǎng)充足且普遍有小學(xué)文化水平，而國軍士兵由于當(dāng)時(shí)國力的原因，各個(gè)方面的素質(zhì)就有些不盡如人意了。

所以一開始聽人說爺爺一個(gè)人徒手擊斃了六個(gè)鬼子，王皓雖然覺得很榮光，但是也感到有很大的夸大成分。

但當(dāng)一次家族聚會(huì)時(shí)，爺爺露得一手，讓王皓深信傳言非虛。

清晨的路上，人很少，進(jìn)入安陽鎮(zhèn)，王皓沿著記憶中熟悉的路徑跑了一陣，就看到前面大道上一個(gè)正在跑步的老人。

老人身材魁梧，但是說不上有多壯碩，穿一身灰色的粗布衣服，頭發(fā)花白但是精神矍鑠，頗有一些鶴發(fā)童顏的味道，他的步伐和大部分跑步的人不一樣，忽快忽慢，快時(shí)如百米沖刺，慢時(shí)猶如快步行走，快慢轉(zhuǎn)換之間有一種奇特的節(jié)奏。

王皓興奮著，快步跟了上去。

“爺爺！”

王全水聽到聲音回頭一看，頓時(shí)高興了起來：“小皓，你怎么來了？”

“我來和爺爺一起跑步，鍛煉身體?！?/p>

王全水聽了更高興了，他常年一個(gè)人跑步，倒也習(xí)慣了，但是一個(gè)人跑總歸寂寞，親孫子能陪他一起自然是樂開了花。

“那我們今天多跑一會(huì)，跑到唐河鄉(xiāng)再回來。”王全水興致很高。

“額……”王皓心中叫苦，到這里到唐河鄉(xiāng)要二十多里地，這可遠(yuǎn)超出自己的訓(xùn)練量了。

不過心中雖然這樣想，但是看到爺爺這么高興也只有硬著頭皮上了。

呼！呼！呼！

王皓跟著爺爺?shù)墓?jié)奏跑起來。

“小皓，你怎么今天忽然想起來要跑步了？”王全水問道。

“我打算發(fā)展體育特長生，不過我們中學(xué)要想成為體育特長生，需要跑步等項(xiàng)目達(dá)到一定要求，我還差點(diǎn)事，打算練練，以后可能天天來陪您跑步了?！?/p>

王全水聽到王皓以后每天都要來陪他跑步，竟然有些喜出望外，打趣說：“我還以為你知道你奶奶今天要做疙瘩湯，今天是來喝疙瘩湯的那。”

“想發(fā)展體育，很好！鍛煉好身體是一切的本錢?！蓖跞c(diǎn)頭肯定。

聽到“奶奶要做疙瘩湯”幾個(gè)字，王皓的口水都快流出來了。

東岳人幾乎家家都會(huì)做疙瘩湯，但是奶奶做的疙瘩湯格外好吃，是王皓的最愛。

奶奶做的疙瘩湯里面除了有面疙瘩、西紅柿、雞蛋這些常見的料外，還會(huì)放入花生、豆皮等，是王皓喝過最好喝的疙瘩湯。

王皓每次來爺爺家，奶奶都會(huì)給他做上一大盆，每次王皓都喝個(gè)肚皮滾圓才罷休。

沒想到還有意外之喜，王皓心中樂得不行。

坦白說，爺爺?shù)墓?jié)奏還是很難跟上的，眼看到唐河鄉(xiāng)還有差不多三分之一的距離，王皓就已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了，喘氣跟擂鼓一樣重，腳也有些抬不動(dòng)了。

“爺爺，您慢點(diǎn)吧?！蓖躔獯跤醯恼f，“您的節(jié)奏真不是一般人能夠跟上的?！?/p>

“加油！”王全水給王皓打氣，“繼續(xù)跟進(jìn)我的節(jié)奏，堅(jiān)持完這段就好了，我們回程換一種跑法?！?/p>

王全水依舊按著原來的節(jié)奏去跑，王皓只有咬緊牙關(guān)跟上，體能逐漸接近了極限，王皓忍著，拼盡全力保持速度不變，緩慢的，在到達(dá)唐河鄉(xiāng)時(shí)，感覺體能已經(jīng)度過了最艱難的時(shí)候，就好似已經(jīng)翻過了最艱難的山頂，開始逐漸緩解了。

王全水沒有讓王皓休息，直接從唐河鄉(xiāng)折回，往回跑，口中說：“回去我們換一種節(jié)奏跑。”

果真，王全水回程的節(jié)奏也來得時(shí)候很不一樣了，雖然還是忽快忽慢，但是這種忽快忽慢也來得時(shí)候完全不一樣了。

來的時(shí)候，王皓跑的非常累，體力消耗非?？?，即使平時(shí)跑五公里也沒有這么累過，但是回程的感覺完全不一樣了。

回程的跑步節(jié)奏，就好像跟著王皓的呼吸，量身定做的一樣，讓他跑的非常舒服，不但沒有新增加的疲勞感，甚至還感到身上更輕快了。

王皓對(duì)爺爺佩服的五體投地。

“你認(rèn)不認(rèn)識(shí)姚昊軍？“爺爺忽然問道。

姚昊軍！

這個(gè)人，王皓自然認(rèn)得，他也是王皓所在的實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生，比王皓高一個(gè)年級(jí)，今年要畢業(yè)了。

是學(xué)校的體育特長生，還是有名的校霸，仗著身體素質(zhì)好，有些武力，喜歡打架，喜歡欺負(fù)弱小，還和社會(huì)上的人有些勾結(jié)，同年級(jí)的人都非常怕他，而且據(jù)說他還喜歡到實(shí)驗(yàn)小學(xué)等一些低年級(jí)的學(xué)校附近劫道，搶小學(xué)生的錢。

總歸不是什么好鳥，好幾次差點(diǎn)被學(xué)校開除。

但是為什么王全水會(huì)認(rèn)識(shí)姚昊軍，王皓就很奇怪了，畢竟姚昊軍雖然狠惡，但還是一個(gè)學(xué)生，和王全水完全不在一個(gè)年齡層次。

“我認(rèn)識(shí)?！蓖躔┱f，“是我們中學(xué)的一惡，爺爺怎么會(huì)知道他？“

“你向?qū)W弟弟前兩天，在放學(xué)的路上，被他搶了錢，還打了?！巴跞f。

“嚴(yán)重么？“王向?qū)W是王皓小叔家的獨(dú)子，今年上小學(xué)五年級(jí)。

“到不太嚴(yán)重，你叔已經(jīng)找過學(xué)校老師了，現(xiàn)在也每天送向?qū)W上下學(xué)?！蓖跞f，“但我還是有些擔(dān)心，現(xiàn)在的這些學(xué)校里的壞孩子，報(bào)復(fù)心太強(qiáng)，老師收拾了他，他會(huì)不會(huì)又找向?qū)W麻煩？”

王全水講了自己的擔(dān)心，然后又給王皓說：“你和他一個(gè)學(xué)校，遇到這種孩子要保持距離，不要招惹，免得吃虧。”

“嗯?！蓖躔┟靼琢耍跞v這些就是想讓自己小心，他是看到自己孫子輩的讓人欺負(fù)，心疼，自己一個(gè)爺爺輩的也不可能拉下老臉，去給孩子們出氣。

不過王皓自己認(rèn)為其實(shí)沒有什么好擔(dān)心的，他和這些人雖然在一個(gè)學(xué)校，但是不在一個(gè)年級(jí)，本就沒有什么交集，

這二十多里地，兩人總共跑了一個(gè)小時(shí)，回到了安陽鎮(zhèn)，爺爺?shù)募摇?/p>

王皓對(duì)開頭的一公里時(shí)間有估算，大約在三分十幾秒的樣子，這還是在不訓(xùn)練的情況下，經(jīng)過最多一個(gè)月的訓(xùn)練，跑進(jìn)三分應(yīng)該不成問題。

“在這吃了早飯?jiān)倩厝ィ隳棠踢@會(huì)應(yīng)該快把疙瘩湯做好了。”王全水一邊拿鑰匙開院門，一邊說。

其實(shí)吃貨王皓心里也是這么想的，他本來就打算混爺爺一頓疙瘩湯再走，跟著王全水進(jìn)了院門。

王全水的院子不小，有近一百平，這里王皓也是熟悉的不能再熟悉。

一顆石榴樹，一顆棗樹，每到秋天都能給王皓解饞。

另外的空間上，是一組簡易的梅花樁樁木。

看到梅花樁樁木，王皓腦中忽然有個(gè)想法，高低不一的梅花樁適合用來練習(xí)步伐，協(xié)調(diào)性以及身體對(duì)重心的控制，這些對(duì)拳擊訓(xùn)練來說也非常有用。

自己以后跑完步，倒是可以來爺爺這里練習(xí)站樁，能夠很大的裨益。

奶奶見到王皓很高興，不過疙瘩湯還沒做好，王皓就坐在廳里，喝了一大碗爺爺?shù)臎霾?，爽的不行，然后就看著園中的梅花樁，思考是否適合用來訓(xùn)練拳擊步伐。

這個(gè)時(shí)候院門又開了，一個(gè)熟悉的身影手中拿著一盆花，走了進(jìn)來。

“堂哥！”王皓一眼就認(rèn)出了，來的人是大爺家的兒子，正在東岳第二中學(xué)上高一的王龍，也就是王皓的堂哥。

王全水三個(gè)兒子，老大叫王立人，老二王立志，也就是王皓的父親，最小的叫王立功，也就是王向?qū)W的爸爸。

“王皓弟弟！”王龍先向王皓打了個(gè)招呼，然后將手中的花放在桌上，說，“爺爺，您要的鳳仙花，我爸讓您送來?！?/p>

“好！“兩個(gè)孫子都到了，也是天倫之樂，老爺子笑得嘴都合不上了，說：”王龍，你奶奶做疙瘩湯了，吃了飯?jiān)僮?。?/p>

王龍對(duì)奶奶的疙瘩湯也是情有獨(dú)鐘，所以是趕著飯點(diǎn)來的。

奶奶的疙瘩湯還沒做好，三個(gè)人就一人一句的聊了起來，三五句聊到了王向?qū)W的事情上。

王龍說：“向?qū)W弟弟的事我聽說了，那個(gè)人我也打聽過了，不就是個(gè)初中的小混混，我替向?qū)W弟弟出這口氣。“

王全水皺了下眉頭，說：“要小心，你雖然年紀(jì)大點(diǎn)，之前也跟我學(xué)過一點(diǎn)，但是還只是掌握了很膚淺的技擊技術(shù)，不要跟人斗狠打架，嚇唬一下，讓他給向?qū)W道個(gè)歉，把這個(gè)事了了就行了?！?/p>

“是！爺爺您放心吧！“王龍笑著回道。

奶奶的疙瘩湯好了，不過這一鍋本來是給爺爺準(zhǔn)備的，自然不夠三個(gè)人吃，王龍和王皓先吃了起來。

吃飽喝足，王皓對(duì)爺爺?shù)娘埩恳彩蔷磁迤饋?，這一鍋湯是爺爺一頓飯的量，但王龍和王皓兩個(gè)半大小伙子竟然吃得很撐。

王皓的訓(xùn)練逐漸正規(guī)起來，早上早期和爺爺一起跑步，白天在學(xué)校學(xué)習(xí)，晚上回到家后練習(xí)跳繩和舉啞鈴。

就這樣過了一周，這一周王皓詢問了學(xué)校轉(zhuǎn)體育特長生的流程，還從王立志那里打探了下阿托利·洛馬琴科來東岳市的進(jìn)一步的消息。

轉(zhuǎn)眼又到了周六，王皓決定今天去一趟泰山拳擊俱樂部，一方面看一下自己現(xiàn)在深蹲、臥推、硬拉這些硬指標(biāo)在什么水平，另外一方面考察下泰山拳擊俱樂部拳手的素質(zhì)。