《國產(chǎn)GGG》 章節(jié)介紹

《國產(chǎn)GGG》是一部男頻小說，作者花生牛扎鬼斧神工般的創(chuàng)作手法，賦予這部小說源源不斷的生命力，可讀性極強(qiáng)！經(jīng)典章節(jié)（第六章不堪一擊）內(nèi)容推薦：王皓躺在臥推凳上，調(diào)整著姿勢(shì)。這時(shí)候周圍正在看的學(xué)員們也議論起來了?！翱礃幼右簿褪浅踔猩?，個(gè)子雖.........

《國產(chǎn)GGG》 第六章 不堪一擊 在線試讀

王皓躺在臥推凳上，調(diào)整著姿勢(shì)。

這時(shí)候周圍正在看的學(xué)員們也議論起來了。

“看樣子也就是初中生吧，個(gè)子雖然不算矮，但估計(jì)也就五十公斤體重?！?/p>

“第一次做臥推，這體重也就做個(gè)四十公斤?！?/p>

“我看夠嗆，我第一次做才三十公斤?！?/p>

臥推架的結(jié)構(gòu)是，下面是臥推凳，供訓(xùn)練者或者測(cè)試者躺著，然后正上方不到半米的位置就是卡在架子上的杠鈴。

測(cè)試者操作時(shí)，躺在臥推凳上杠鈴的整下方，雙手握住杠鈴后，先把杠鈴放下來，然后推起。

杠鈴的重量通過兩端的杠鈴片調(diào)節(jié)，能夠舉起的最大總重，就是測(cè)試者的臥推力量。

臥推時(shí)，需要有人協(xié)助安全，防止測(cè)試者力有不逮，被墜落的杠鈴壓傷，還需要有人協(xié)助調(diào)整杠鈴片的重量。

泰山俱樂部的學(xué)員們，都是彼此協(xié)助，完整這些輔助性的工作，早已養(yǎng)成了習(xí)慣，見王皓已經(jīng)躺下調(diào)整好位置，來了一個(gè)身材壯碩的青年站在王皓的頭頂位置，保護(hù)安全，另外有兩個(gè)人開始卸掉之前的杠鈴片。

顯然是看王皓年紀(jì)不大，要給他換個(gè)小一點(diǎn)的。

“現(xiàn)在有多重！“王皓問。

“有六十公斤了。“一個(gè)正在拆卸杠鈴片的學(xué)員回答。

“不用拆了，就六十公斤?！巴躔]有絲毫猶豫，阻止了對(duì)方給自己換杠鈴片。

王皓對(duì)自己當(dāng)前的力量還是有一定估計(jì)的，最近為了成為體育特長(zhǎng)生，在家也做了不少力量訓(xùn)練，六十公斤應(yīng)該可以試一下。

傍邊兩位學(xué)員看王皓堅(jiān)決，只得作罷，站到一邊。

“這小伙子有點(diǎn)托大了，可能會(huì)把肌肉拉傷?！?/p>

人群中又傳來一些質(zhì)疑的聲音。

前世做過不少臥推訓(xùn)練，王皓對(duì)臥推的技術(shù)要領(lǐng)自然是熟悉的不能再熟悉。

他深吸一口氣，兩手握住杠鈴，比肩略寬，然后收腹沉肩，讓雙肩落在平板上。

將杠鈴從卡位上拿下，吸氣下落，落到肘比肩略低時(shí)，挺胸收腹，呼氣推起杠鈴。

有些吃力，但王皓還是很穩(wěn)的推了起來，穩(wěn)定了三米鐘后，在頭頂學(xué)員的幫助下，下落杠鈴，放入卡位內(nèi)。

“竟然推起了來了！“人群中這次有了驚訝。

“而且推的很穩(wěn)，沒有看出來明顯的吃力。“

“第一次就輕松推起了比自己體重要重一倍多的杠鈴，這位兄弟的力量天賦很不錯(cuò)！“

沒有受旁人議論和驚訝的過多影響，王皓說：“來！再幫忙兩邊各加二點(diǎn)五公斤?！?/p>

有了王皓剛才的表現(xiàn)，這次旁邊的兩位學(xué)員沒有任何猶豫，按王皓要求，輕車熟路的在兩邊各加了一個(gè)二點(diǎn)五公斤的杠鈴片。

兩個(gè)二點(diǎn)五公斤，加起來就是五公斤，帶上原來的六十公斤，就是六十五公斤的重量。

王皓通過剛才臥推六十公斤的肌肉感覺，覺得這個(gè)重量可以挑戰(zhàn)一下，但是再往上就不好說了。

深吸氣，臥推動(dòng)作又是一氣呵成，六十五公斤的杠鈴在王皓雙臂力量的推舉下，下落又推高，雖然在推起的時(shí)候胳膊略有打彎，但總的來說還是比較穩(wěn)的。

六十五公斤的臥推成績(jī)，王皓心中還算滿意，再?zèng)]有系統(tǒng)的力量訓(xùn)練的情況下，臥推起體重一點(diǎn)二倍的重量，說明至少這一世力量這一項(xiàng)依然是自己的強(qiáng)項(xiàng)，不會(huì)拖了后腿。

王皓從臥推凳上坐了起了，雖然還有希望挑戰(zhàn)下七十公斤，但是王皓覺得那有些勉強(qiáng)了，而且有可能受傷。畢竟等會(huì)還要上臺(tái)對(duì)練，如果這會(huì)就把肌肉拉傷了，等會(huì)可就太被動(dòng)了。

王皓來到了深蹲訓(xùn)練區(qū)，決定繼續(xù)測(cè)試深蹲的成績(jī)。

深蹲主要考驗(yàn)的是大腿和背部肌肉。

拳擊運(yùn)動(dòng)中作為拳手殺手锏的后手重拳的力量來源，并不僅僅來源于手臂的力量，而是拳手整個(gè)身體肌肉力量協(xié)調(diào)運(yùn)用的體現(xiàn)，其中最重要的就是腿部和腰部肌肉。

腿部蹬地，腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，是后手重拳主要的力量來源。

所以深蹲訓(xùn)練是拳擊手增強(qiáng)力量很重要的鍛煉方式，深蹲的成績(jī)則是拳擊手爆發(fā)力的一個(gè)很重要的指標(biāo)，優(yōu)秀的職業(yè)重量級(jí)拳王甚至可以達(dá)到半噸的深蹲成績(jī)。

在其他學(xué)員的幫助下，王皓將杠鈴放置在后頸上，由斜方肌來承受杠鈴的重量，雙手緊握杠鈴，兩腳張開與肩同寬，挺直身體。

這次王皓直接選擇了八十五公斤的杠鈴。

健康的成年人一般可以深蹲體重一點(diǎn)五倍的重量，王皓這個(gè)選擇大約在一點(diǎn)六倍的水平上。

王皓屈膝慢慢下蹲至大腿低于膝，保持兩秒后，蹬腿伸膝至還原，蹲起大約用了兩秒鐘，整個(gè)動(dòng)作完成的非常流暢。

“還有很大余力，可以直接深蹲一百公斤試下?！吧疃装耸骞?，王皓感覺非常輕松，心中說。

周圍正在看王皓深蹲的其他學(xué)員，已經(jīng)看過剛才王皓臥推的成績(jī)了，所以對(duì)王皓輕松深蹲起八十五公斤的成績(jī)雖然依然覺得驚艷，但不像剛才一般有不可思議的神情了，而是表現(xiàn)出欽佩的情緒，紛紛點(diǎn)頭。

王皓第二次深蹲直接選擇了一百公斤，接近身體兩倍的杠鈴重量。

這一次完成地有些吃力，甚至動(dòng)作略有變形，但依然穩(wěn)穩(wěn)地完成了。

緊接著，王皓又開始測(cè)試硬拉。

硬拉指得是屈膝硬拉，測(cè)試者或者訓(xùn)練者，站在啞鈴前，兩腿展開與肩平寬，然后屈膝下蹲，兩手拉住杠鈴后，伸膝提起杠鈴，并稍作停留。

拉起的重量就是測(cè)試者的硬拉的成績(jī)，這既是測(cè)試拳擊手腰背部力量的方法，也是一種常見的力量訓(xùn)練方法。

王皓這次也是測(cè)試了兩次，第一次提了九十公斤，第二次直接提起了一百零五公斤的成績(jī)。

王皓要做的三項(xiàng)力量測(cè)試都做完了，臥推六十五公斤，深蹲一百公斤，硬拉一百零五公斤。

臥推可以達(dá)到體重一點(diǎn)二倍重量的水平，深蹲和硬拉達(dá)到了體重兩倍的水平。

這個(gè)成績(jī)比起職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員還有比較明顯的差距，但是比沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練的常人卻是高多了，王皓對(duì)這個(gè)成績(jī)也是比較滿意，畢竟自己還沒有開始系統(tǒng)的力量訓(xùn)練，以后訓(xùn)練開始后，還有大幅度的提升。

周圍在看王皓測(cè)試的學(xué)員們見到王皓的成績(jī)，也都露出崇敬的神情，畢竟這個(gè)水平的成績(jī)，他們中相當(dāng)一部分人還達(dá)不到，而王皓這個(gè)看似瘦弱的少年，卻達(dá)到了。

王皓測(cè)試完，向旁邊協(xié)助的幾位學(xué)員表示了下感謝，就往中央的拳臺(tái)去了，那里還有一場(chǎng)對(duì)練正在等著他。

這場(chǎng)對(duì)練雖然是王皓和俱樂部的交換，但是對(duì)他自己來說也是一次對(duì)練的機(jī)會(huì)，畢竟這一世還沒機(jī)會(huì)上過拳臺(tái)對(duì)打那，對(duì)王皓來說是一個(gè)穩(wěn)賺的交易。

拳臺(tái)上剛才的兩位拳手這個(gè)時(shí)候剛剛打完，平頭管事正在一邊給他們做最后的總結(jié)，一邊幫他們卸下護(hù)具。

王皓的訓(xùn)練對(duì)手段逍，似乎比之前更加興奮了，躍躍欲試著，似乎體內(nèi)隱藏著的澎湃戰(zhàn)斗欲望馬上就要噴薄而出。

他在泰山拳擊俱樂部已經(jīng)訓(xùn)練了三四個(gè)月了，有過幾次上臺(tái)實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)歷，每次他都很興奮，畢竟比起枯燥的單人訓(xùn)練，站在拳臺(tái)上和對(duì)手實(shí)戰(zhàn)，用刺拳點(diǎn)擊對(duì)手，用重拳轟擊對(duì)手更能讓人覺得爽快。

當(dāng)然打不過別人的時(shí)候也是夠窩心的。

但是今天應(yīng)該是穩(wěn)贏不輸，因?yàn)楣苁聞偛乓呀?jīng)給他說了，今天給他安排的實(shí)戰(zhàn)對(duì)手是個(gè)新人，體重比他還輕，提醒他要控制著，點(diǎn)到為止。

段逍把前兩句聽進(jìn)去了，后面的要控制著，點(diǎn)到為止，他沒記在心里。

他覺得畢竟是帶著護(hù)具，怎么樣都不會(huì)打得太傷，今天的對(duì)手無論訓(xùn)練還是身體素質(zhì)都比自己差很多，意味著他可以盡情的發(fā)揮自己的技術(shù)和力量了，這可比枯燥地打沙袋有意思多了。

畢竟，拳擊手站在拳臺(tái)上就是以摧毀對(duì)手為目的的，更何況是花了錢的，就要打得爽一點(diǎn)，段逍早已經(jīng)把平頭管事的話拋在一千公里以外了。

所以他剛才一直站在拳臺(tái)邊，看著拳臺(tái)上的兩個(gè)學(xué)員對(duì)打，然后沉浸在自己馬上就可以上臺(tái)發(fā)揮的興奮中，根本沒有關(guān)注王皓去做力量測(cè)試，更不知道王皓力量測(cè)試的成績(jī)。

他忽然發(fā)現(xiàn)身旁站了一個(gè)初中生模樣的少年，比他瘦小一些，段逍知道這就是自己的實(shí)戰(zhàn)對(duì)手了，他和王皓對(duì)視了一眼，得意地笑了笑。

王皓和段逍對(duì)視一眼，然后點(diǎn)頭微笑，他的微笑純粹是一種禮貌，但不知怎得，他在段逍的眼神中讀到了戲謔和陰險(xiǎn)。

這個(gè)時(shí)候，臺(tái)上的兩個(gè)選手已經(jīng)翻過圍繩走了下來，平頭管事示意王皓和段逍上來，然后開始輕車熟路地為王皓纏繃帶，帶拳套，帶護(hù)具。

過程中，已經(jīng)抑制不住自己興奮的段逍，在拳臺(tái)上迅速移動(dòng)著，左右手迅速地空擊著，前手、后手、勾拳，虎虎生風(fēng)，似乎有一座能量無敵的火山在身體里一般。

平頭管事給王皓帶上護(hù)具，按照老板李大安的囑咐，特意給王皓帶上了護(hù)胸。

他再次指示道：“每回合打兩分鐘，一共打兩個(gè)回合，中間休息兩分鐘，點(diǎn)到為止，點(diǎn)到為止。“

后面兩句點(diǎn)到為止自然是對(duì)段逍說的，但是段逍仿佛沒聽到一般，沒有任何反應(yīng)，他徑直走到拳臺(tái)中央，擺好了拳架。

平頭管事也看出了事來，他知道這個(gè)段逍是不打算聽他的，他拍拍王皓的肩膀說：“實(shí)在扛不住了，就爬下臺(tái)來，也不要硬撐?！?/p>

說完，平頭管家也徑直走向了別處，指導(dǎo)其他學(xué)員練習(xí)去了，意思是就不管這茬了，畢竟段逍是交了學(xué)費(fèi)的，平頭管事也不好說不讓練。

王皓也沒有答話，三兩步走向了拳臺(tái)中央。

段逍雖然看著聲勢(shì)唬人，而且體重比他大了許多，但是王皓畢竟有上一世職業(yè)拳手的經(jīng)驗(yàn)，段逍在他眼里看來，就是一個(gè)跳梁小丑。

闊別已久的拳臺(tái)和拳套讓王皓感覺不錯(cuò)，很有親切感，那感覺就像分別久了的好兄弟，今天又聚到了一起。

他站到拳臺(tái)中央和段逍互擊拳套。

拳擊比賽中，拳手之間互擊拳套，是一種已經(jīng)做好準(zhǔn)備，比賽開始的提示，就跟中國武術(shù)家對(duì)擂時(shí)，互相拱手作揖一樣。

拳套互擊之后，雙方拳手就要展開拳擊規(guī)則下的真正的對(duì)攻了。

這個(gè)時(shí)候，有幾個(gè)學(xué)員，其中有幾個(gè)是剛才看到王皓力量測(cè)試對(duì)王皓感興趣的，也圍到了拳臺(tái)中央，他們打算看下兩人的實(shí)戰(zhàn)。

拳套互擊后，段逍率先開始了進(jìn)攻，他這股勁可憋了有一會(huì)了。

因?yàn)榧夹g(shù)和力量沒有很明顯優(yōu)勢(shì)的關(guān)系，他在拳臺(tái)上還沒有擊倒過對(duì)手，但是今天對(duì)手的兩項(xiàng)指標(biāo)明顯都不如他，段逍覺得機(jī)會(huì)來了，他要打出拳擊生涯的第一次KO。

段逍是傳統(tǒng)右架，習(xí)慣性的打了兩個(gè)左手刺拳后，他快速的打起了勢(shì)大力沉的組合拳，后手拳，左右擺拳連續(xù)的攻向王皓。

王皓憑著記憶中前世的拳擊躲閃技術(shù)，不停的晃動(dòng)身體搖避，或者滑步后仰，或者夾緊雙臂進(jìn)行格擋。

段逍的重拳絕大部分都被他躲過了，少數(shù)的一兩記擊打在了王皓的胸部護(hù)具上。

通過穿透過來的力量，王皓感覺出了，段逍的力量一般，也就和自己現(xiàn)在的水平相當(dāng)，這幾個(gè)打中的后手，對(duì)有護(hù)具的王皓來說，就像撓了下癢癢。

而段逍大開大合的攻擊，雖然在外行看起來很是威猛，但是在王皓的眼中卻是千瘡百孔，幾乎每出一拳段逍都暴露出了自己的中路空擋。

呼！呼！呼！

段逍開局二十秒連續(xù)打出數(shù)十擊重拳后，也是累的夠嗆，呼吸都粗重了很多，在他預(yù)計(jì)中王皓在他這輪暴風(fēng)驟雨的攻擊后，應(yīng)該是已經(jīng)倒地了，怎么還站著。

他一定是強(qiáng)撐著，已經(jīng)到了強(qiáng)弩之末了，段逍心中斷言，稍微停頓，他又疾風(fēng)驟雨地向王皓轟擊了起來。

噗！

王皓出拳了，一個(gè)前手刺拳，把握住了段逍前撲時(shí)的空擋，清晰地?fù)舸蛟诹硕五械拿娌俊?/p>

出拳，穩(wěn)！準(zhǔn)！恨！

段逍在出拳時(shí)本來就沒控制好重心，王皓這一拳又是借勢(shì)擊打，一拳擊中，段逍中心不穩(wěn)，應(yīng)聲倒地。

“吆！”

臺(tái)下眾人發(fā)出一聲驚嘆。

段逍看似身材體重各方面占優(yōu)，氣勢(shì)更甚，竟然被王皓一拳就擊倒了。

段逍迅速的從臺(tái)上跳起來了，他臉都漲紅了，“我腳下打滑了，這一次倒地不算?！?/p>

“誰要再倒地我們就讀秒了?！芭_(tái)下有人開始落井下石。

段逍惱羞成怒，他堅(jiān)定的認(rèn)為剛才是一場(chǎng)意外，就猛撲向王皓，不過這次也收斂了些，雖然發(fā)力不減，但是沒有那么大開大合了。

不過在王皓的眼里，依然沒有太大差別，力量沒有太大的威懾力，防守漏洞百出。

只是打了兩三拳，王皓又看中段逍一個(gè)空擋，腳下滑步，一個(gè)近身上鉤，一擊前手勾拳，又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地打在了段逍的下巴上。

段逍仰面朝天，應(yīng)聲倒地。

王皓非常有職業(yè)道德地退回到了圍繩角里，等著段逍站起來。

才過了幾秒鐘，段逍又被擊倒了，拳臺(tái)下的眾學(xué)員都懵了。

不過他們接著反應(yīng)過來。

“一！“

“二！“

“三……“

開始讀秒。

三秒的時(shí)候，段逍就從地上爬了起來，對(duì)戰(zhàn)前，他以為對(duì)手是軟柿子，沒想到竟然連續(xù)兩次擊倒了他，巨大的心理落差和羞恥感讓他渾身發(fā)臊，臉紅得都能燒烤了。

他要把輸?shù)膱?chǎng)子找回來，咧了咧嘴，再次撲向王皓。

不過他這次更加收斂了，先用前手刺拳進(jìn)行試探。

王皓這個(gè)時(shí)候也完全進(jìn)入狀態(tài)了，前世的功力已經(jīng)附身，不能不發(fā)。

他先是一擊迅速的前手輕點(diǎn)在段逍的臉上，緊接著趁對(duì)手關(guān)注刺拳防御的時(shí)候，一個(gè)步子，迅速拉往對(duì)手的左外側(cè)，一擊后手重拳結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)打在了段逍的左臉太陽穴上。

段逍就如同被小克里琴科后手擊中的約書亞一般，腳步顫了兩下，重重地躺在了地上。

“又倒了！又倒了！“拳臺(tái)上的擊倒就如同足球賽場(chǎng)的進(jìn)球一般，臺(tái)下觀戰(zhàn)的學(xué)員們都沸騰了。

這才不到一分鐘都擊倒三次了。

“一！“

“二！“

“三！“

“四……“

王皓卻是拳套夾著把頭部護(hù)具摘了下來，又開始卸下拳套。

按照業(yè)余拳擊的規(guī)則，一個(gè)回合內(nèi)三次擊倒比賽就直接結(jié)束了，實(shí)力差距太大，這次實(shí)戰(zhàn)已經(jīng)沒有打下去的意義了，王皓還是很有職業(yè)道德的。

平頭管事正在另外一邊教學(xué)員基本動(dòng)作，聽到拳臺(tái)邊這么熱鬧，又聽到眾人喊“又倒了“。

心中想：“壞了，王皓這小子不會(huì)硬撐吧?！?/p>

對(duì)戰(zhàn)前，他已經(jīng)給王皓說不行就自己爬下來，但是他在這行時(shí)間長(zhǎng)了，知道總有一些脾氣倔的年輕人，不躺著出來是不服輸?shù)摹?/p>

看來得管管了，他快速走向拳臺(tái)，卻看到王皓安然無恙，已經(jīng)開始拆護(hù)具了，別說受傷了，甚至頭上連汗都沒有。

他再看拳臺(tái)上正坐著氣喘吁吁的段逍，一臉狼狽，嘴破了，鼻子也在出血，垂頭喪氣的樣子如同斗戰(zhàn)失敗的公雞，與對(duì)戰(zhàn)前儼然就是兩個(gè)人。

平頭管事懵了，“我是出現(xiàn)幻覺了么？“

一個(gè)剛上拳臺(tái)的小子，竟然在這么短的時(shí)間內(nèi)，把體重比他重十多斤的對(duì)手，擊倒了！

“一分鐘不到，倒地三次！“一個(gè)觀戰(zhàn)學(xué)員的低語，將平頭管事帶回了現(xiàn)實(shí)。

王皓把護(hù)具拳套放在拳臺(tái)邊上，向平頭管事擺了擺手，大步走出了泰山拳擊俱樂部。

看著外面逐漸開闊的視野，王皓搖搖頭笑著自語：“真是太不抗打了，我才剛開始熱身。“

外形酷似魯智深的泰山拳擊俱樂部老板李大安，這個(gè)時(shí)候正在二樓的辦公室處理些事情，他想起來同意王皓和段逍對(duì)戰(zhàn)的事情，忽然覺得也有些不放心。

段逍要是把王皓打傷了，雖然王皓不會(huì)給他什么麻煩，但是萬一王皓父母是不好說話的主，看到兒子被打，別找上門來吧。

能不惹的麻煩還是不要惹。

想到這里，李大安決定下樓看一下，控制一下，別讓段逍把王皓打的太慘。

當(dāng)他來到拳臺(tái)邊，目瞪口呆地看到鼻青臉腫的段逍時(shí)，整個(gè)人都驚呆了。

故事情節(jié)好像和自己想的完全不一樣??！

平頭管事給李大安講了剛才發(fā)生的事。

李大安聽完，走出俱樂部卻早已不見了王皓的身影，他回頭對(duì)平頭管事說：“王皓再來一定第一時(shí)間告訴我！”

說話時(shí)目光炯炯，似有所思。